Aprende como eliminar el dolor de las rodillas con este increíble método

Aprende como eliminar el dolor de las rodillas con este increíble método

El dolor de las rodillas se puede producir por el desgaste del día a día, pues si caminamos mucho o levantamos mucho peso o en otros casos si padecemos de problemas de artritis. 

Pero indiferentemente del origen el dolor que se presenta es muy molesto y no nos permite realizar nuestras actividades como de costumbre.

Estos dolores en las rodillas son más comunes en personas de mayor edad ya que por el tiempo los tendones, cartílagos, músculos y huesos han sufrido mayor desgaste y se encuentran un poco débil.

Pero algo para tener en cuenta es que todos podemos padecer de esto debido a que nuestras articulaciones se encuentran en constante desgaste aun cuando estamos en estado de reposo pues las articulaciones están ejerciendo fricción, por ejemplo, la rodilla soporta gran parte de nuestro peso lo que hace que su función se forzosa y produciendo desgaste.

Por todo lo mencionado debemos cuidar nuestras articulaciones y para esto compartiré con todos ustedes como hacerlo de manera fácil y natural.

Para preparar este tratamiento se necesita lo siguiente:

• 2 limones
• Aceite de sésamo

Aplicación

Tienes que cortar los limones en trozos pequeños, colócalos en un paño de algodón o gasa, lo remojas en aceite de sésamo, luego exprimes el exceso, coloca el paño sobre la zona que te duele y deja en ese lugar por lo menos 10 minutos.

Tienes que repetir este procedimiento 3 veces al día y sentirás que el dolor va desapareciendo.

Puedes utilizar este tratamiento de forma regular así podrás evitar futuros dolores fortaleciendo esta articulación.