Quieres rejuvenecer y eliminar las arrugas, te enseñamos a preparar tu propio colágeno en casa

Quieres rejuvenecer y eliminar las arru

gas, te enseñamos a preparar tu propio colágeno en casa

Hola amigos el día de hoy vamos a enseñar a preparar nuestro propio colágeno en casa para rejuvenecer nuestro rostro y eliminar esas arruguitas que se presentan por el paso del tiempo.

La piel es el órgano mas amplio de nuestro cuerpo, por lo tanto, se encuentra más expuesta siendo motivo de mas cuidado por parte de las mujeres. Con el tiempo la piel se va deteriorando, van apareciendo las temibles arrugas, se pierde la elasticidad provocando que la piel se cuelgue y se pone muy flácida.

Estos efectos del tiempo no son muy aceptados dado que se piensa que es muy poco estético, haciendo lucir mayores lo cual casi nadie quiere.

Sabemos que a una edad avanzada es muy difícil tener una piel tersa, pero cuando hablamos de los 30 o 40 años de edad, todos buscamos ver la forma de lucir una piel fresca y lo más juvenil posible.

Casi en su mayoría estos problemas de la piel se producen por la falta de colágeno en el cuerpo, ya que esto permite que la piel se mantenga firme y en el mejor estado.

Aprendamos a realizar un remedio casero para nutrir y eliminar las arrugas de nuestro rostro

Todo sabemos que no hay nada mejor que lo natural y por esto queremos mostrarte una sencilla receta, la cual consta de dos ingredientes muy buenos:

• Aceite de coco
• Aloe vera

Para preparar la receta solo tienes que mezclar estos dos ingredientes en un recipiente, luego aplica la crema sobre la piel limpia, dejar que actué sobre la piel unos minutos y luego lavare con agua fría.

Este tratamiento tienes que realizarlo por lo menos un par de veces a la semana y podrás sentir los resultados de forma inmediata

Estos ingredientes cuentan con propiedades humectantes, regeneradoras y dejaran tu piel libre de arrugas y problemas.

Limpia el hígado en solo 3 días, podrás bajar de peso y desintoxicar tu organismo

Limpia el hígado en solo 3 días, podrás bajar de peso y desintoxicar tu organismo

Como muchos ya sabrán, nuestro hígado es el órgano encargado de limpiar todos los desechos que nuestro cuerpo no necesita. Cuando una persona come demasiado, el hígado se encarga de transformar estos alimentos en grasas y esto hace que el hígado deba realizar su función con mayor dificultad. Cabe destacar que nuestro hígado es un órgano tan importante como cualquier otro, por ello debemos cuidar su salud con mucha dedicación.

Cuando nuestro organismo acumula demasiados desechos se producen múltiples problemas de salud, como el estreñimiento, dolores en la zona abdominal y se produce el obstruimiento de la vejiga, lo cual  trae como consecuencia dificultad para orinar.

Cabe destacar que esta acumulación hace que comencemos a ganar peso extra y puede ser un problema de salud más severo. Existen múltiplos medicamentos que prometen limpiar tu hígado, pero pocas veces lo hacen de manera efectiva, produciendo algunos efectos secundarios que pueden ser peligrosos.

Afortunadamente nosotros te traemos un remedio natural que ayuda a eliminar las toxinas de tu organismo y por si fuera poco también te ayuda a eliminar esos kilitos extras.


Jugo para limpiar el Hígado

Ingredientes: 

.1/4 de taza de aceite de oliva.
.1/4 de zumo de naranja bien exprimido.
.1/2 cucharada de jengibre rallado.
.1/2 cucharada de ajo picado.

Preparación:

Juntar todos los ingredientes y batir en la licuadora hasta formarse un jugo uniforme. Finalmente puede tomarlo antes de ir a dormir por tres noches seguidas.


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Elimina los hongos de las uñas con esta sencilla receta

Elimina los hongos de las uñas con esta sencilla receta

Hola amigos el día hoy compartiremos una practica receta casera para eliminar los hongos en las uñas que nos hacen pasar momentos incómodos.

¿Qué es hongo de uñas?

Los hongos en las uñas son una de las enfermedades más comunes y son la causa de aproximadamente el 50 por ciento de todos los trastornos ungueales. Los síntomas de hongos en las uñas son la decoloración, uñas gruesas y frágiles que se pueden romper de forma muy fácil desde los bordes. Los hongos en las uñas son más frecuentes en las de los pies que en las de las manos y son más comunes en hombres que en mujeres.

¿Por qué aparecen los hongos de uñas?

El día de hoy una de las principales causas de los hongos y de los muchos problemas que se presentan en los pies es el calzado inadecuado. Cuando utilizamos zapatos demasiados pequeños, o el ronce constante del calzado con las uñas generan pequeñas heridas que al final pueden generar infección por hongos.

Recetas

Vinagre de manzana

Es muy eficaz para eliminar los hongos de las uñas, para esto vierte una taza de vinagre de manzana en un recipiente lleno de agua tibia, luego sumerge los pies con las uñas afectadas por los hongos por un lapso de 15 a 20 minutos.

Una vez transcurrido el tiempo indicado seca bien las uñas con ayuda de una toalla o papel. Ten presente de no hacer esto de forma diaria, se recomienda realizarlo cada 3 o 4 días dado que en ocasiones se puede irritar la piel.

También para ayudar a la efectividad con la eliminación de los hongos puedes mezclar el vinagre de manzana con otros ingredientes como el limón, el ajo y el romero dado que cuentan con propiedades anti-bacterianas. Para realizar esta receta necesitas lo siguiente:

• 1 vaso de vinagre de manzana
• 2 limones
• 2 vasos de agua tibia
• 1 rama de romero
• 3 dientes de ajo

Toma todos los ingredientes mencionados, los colocas en un olla y pones a hervir por 10 minutos. Una vez listo, dejar enfriar un momento para luego con ayuda de un algodón aplicar la mezcla en las uñas afectadas por los hongos.

Este proceso se tiene que realizar de manera diaria hasta que se pueda ver que desapreció los hongos.

ELIMINA LAS CANAS DE TU CABELLO DE MANERA EFECTIVA EN SOLO DÍAS CON ESTE TRUCO CASERO.

ELIMINA LAS CANAS DE TU CABELLO DE MANERA EFECTIVA EN SOLO DÍAS CON ESTE TRUCO CASERO.

El cabello desde hace décadas , es parte fundamental de la buena presencia personal, en especial de las mujeres. Por ello su buen cuidado y belleza es algo que debemos tener en cuenta siempre a lo largo de nuestra vida sin importar ser mujer u hombre.

Sin embargo cabe destacar que para una mujer el cabello cobra más importancia de lo que imaginamos. Por lo que es muy común verlas buscando tendencias en peinados, tratamientos para el brillo y crecimiento de cabello. Por tal razón es importante que se vea arreglado, limpio, brilloso y sedoso, porque cuando se ve a una mujer con el cabello sucio y descuidado se toma muchas veces como un reflejo de su vida.

Lo común es ver mujeres que buscan mejorar su salud capilar, mediante horas en el salón de belleza, de modo que buscan un aspecto más atractivo y saludable. 

Por otra parte también hay mujeres que suelen aplicar cremas y ciertos acondicionadores con la misma finalidad, pero como todo producto elaborado artificialmente, estos contienen aplicación de químicos, combinados con otros factores que por lo general terminan dañando la salud de nuestro cabello y no resultan nada convenientes.

El uso de tintes para eliminar la presencia de canas es algo muy común que pensamos que nos hace bien, sin embargo a la larga este tratamiento se nos pondrá en contra.

ELIMINA LAS CANAS CON ESTE TRUCO SENCILLO Y NATURAL

Ingredientes:

. Un sobre de té de romero
. Un sobre de té de salvia
. Un sobre de té verde
. Un litro de agua

Elaboración:

Debes preparar estos ingredientes juntos. primero hierves el agua hasta punto de ebullición, luego proseguiremos a añadir cada uno de los té y dejas que hiervan por unos minutos, para que suelten todos sus componentes. Luego retira del fuego y deja reposar tapado por al menos un día entero.

Si lo que deseas es oscurecer más el cabello, se recomienda añadir té negro, pero si tu intención es aclararlo puedes utilizar un poco de manzanilla.

Cuando tengas la solución lista, tibia, deberás sumergir tu cabello y dejarlo humedecer por una 30 a 40 min. Cuando retires, lávate con cualquier champú que no contenga sal, este proceso deberás hacerlo a diario y en pocos días tendrás resultados increíbles.

Adiós a los problemas de las hemorroides, cúralos con estos remedios caseros

Adiós a los problemas de las hemorroides, cúralos con estos remedios caseros

Hola amigos el día de hoy hablaremos sobre un remedio casero para eliminar las hemorroides.

Primero comenzaremos indicando

¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides son venas hinchadas, inflamadas alrededor del ano o la parte inferior del recto. Pueden encontrarse dentro del ano o debajo de la piel que rodea el ano. Con frecuencia son a consecuencia del esfuerzo para evacuar el intestino.

Las hemorroides son comunes tanto en hombre y mujeres, un aproximado de la mitad de personas con esta enfermedad la presentan a los 50 años.

Uno de los síntomas mas comunes de las hemorroides que se encuentra dentro del ano es que se presenta sangre rojo brillante en las heces, el papel higiénico o en el inodoro.

¿Por qué sales hemorroides?

Existe un componente hereditario que hace que ciertas personas, familias, sean más propensas a desarrollarlas.

En segundo lugar, existen una serie de factores que pasamos a describir:

• Estreñimiento crónico.
• Pasar tiempo sentado en la taza del váter.
• Alimentación inadecuada: comidas picantes, especias, alcohol, cítricos, café.
• Embarazo: el cambio hormonal y la compresión que ejerce el feto sobre el retorno venoso agravan la patología.
• Sedentarismo: la falta de ejercicio físico moderado de forma regular favorece el estreñimiento.
• Toma de medicamentos como abuso de aspirina y sus derivados, ansiolíticos, antidepresivos y codeína que tienen efectos astringentes.

Remedio casero para las hemorroides

Si quieres que las hemorroides desaparezcan puedes seguir los siguientes consejos:

Aloe vera para las hemorroides

Los beneficios que tiene el aloe vera son muchos y además se trata de uno de los remedios caseros mas sencillos y efectivos para tratar los síntomas de las hemorroides como son la picazón, el ardor y la inflamación. Para poder utilizarla tiene que cortar una hoja y aplicar el liquido varias veces al día en especial después de evacuar, se recomienda limpiar bien el área antes de aplicar el remedio.

Manzanilla, marrubio, cola de caballo o roble

Para poder utilizar estas hiervas solo tienes que hervir un puñado de estas por 5 minutos para que de esta forma puedan liberar todas sus propiedades. Cuando el agua de estas hierves se encuentre frio sumerge la zona afectada por un lapso de 10 minutos, al hacer esto notaras el alivio en poco tiempo.

Acelgas

Las acelgas son muy buenas aliadas para combatir las hemorroides de una forma natural. Tienes que comprar un manojo de acelgas que se encuentren en un buen estado, lávalas y déjalas enfriar en la refrigeradora.

Coloca varias hojas en la zona afectada por lo menos 3 veces al día. 

Si eres mujer toma en cuenta estos signos y síntomas del Cáncer de seno

Si eres mujer toma en cuenta estos signos y síntomas del Cáncer de seno

Hola amigos el día hoy hablaremos sobre los signos y síntomas del cáncer de seno.

Algo muy importante en la salud de tus senos es saber como se ven y se sienten normalmente. Esto es importante, pues descubrir el cáncer de seno lo mas pronto posible te dará mas posibilidades de que el tratamiento sea eficaz. 

Algo muy importante que tenemos que tener presente es que el conocer los signos a los que debemos prestar atención no reemplaza en ningún sentido a los mamogramas de rutina ni otras pruebas de detección, dato que las pruebas de detección permiten encontrar el cáncer de seno en sus inicios antes que se presenten algún tipo de síntoma.

¿Qué es el cáncer de seno?

El cáncer de seno (o cáncer de mama) se origina cuando las células en el seno comienzan a crecer en forma descontrolada. Estas células normalmente forman un tumor que a menudo se puede observar en una radiografía o se puede palpar como una protuberancia (masa o bulto).

El cáncer de mama siempre se origina por una anomalía genética (un "error" en el material genético). No obstante, solo un 5-10% de los casos son producto de una anomalía heredada de la madre o el padre. En cambio, el 85-90% de los casos de cáncer de mama tienen su origen en anomalías genéticas vinculadas al proceso de envejecimiento y el "desgaste natural" de la vida.

Ahora que podemos hacer…

Presta atención a los signos y síntomas.

Uno de los síntomas más comunes de posible cáncer de seno es una nueva masa o protuberancia no dolorosa, dura y con bordes irregulares, pero también se sabe que tumores cancerosos del seno pueden ser sensibles al tacto.

También podemos encontrar otros posibles síntomas del cáncer del seno:

• ·         Hinchazón de todo el seno o parte de él (aunque no se sienta una protuberancia definida)
• ·         Irritación de la piel o formación de hoyuelos (a veces parecido a la cáscara de una naranja)
• ·         Dolor en el seno o en el pezón
• ·         Retracción (contracción) de los pezones
• ·         Enrojecimiento, descamación o engrosamiento de la piel del seno o del pezón
• ·         Secreción del pezón que no sea leche materna

Tenga siempre presente que, aunque cualquiera de estos síntomas puede ser causado por otras afecciones diferentes al cáncer de seno, entonces si las presentan deben de notificar a su médico para que el (o ella) encuentre la causa.

Increíble previene el Cáncer comiendo estos 7 elementos

Increíble previene el Cáncer comiendo estos 7 alimentos

Cúrcuma

La cúrcuma es una especie anaranjada que no solo lucha contra el cáncer, también cuenta con múltiples beneficios para la salud.

Cuenta con los siguientes beneficios:

• Ayuda a prevenir el cáncer
• Alivia los dolores de artritis
• Ayuda al tratamiento de diabetes
• Cura las heridas
• Ayuda a prevenir la enfermedad de alzheimer
• Mejora la digestión
• Ayuda a desintoxicar el hígado
• Ayuda a mantener el peso ideal

Puedes tomarlas en salsas o sopas unas 3 veces al día.

Vino tinto

Contiene resveratrol el cual es un potente antioxidante beneficioso para nuestro sistema cardiovascular, otra propiedad es que reduce el colesterol malo y previene los trombos sanguíneos.

También se puede mencionar que produce efectos anticancerígenos.

Bayas

Aquí encontramos a las frutas como moras, fresas, arándanos y frambuesas las cuales son ricas en antioxidantes y vitaminas que ayudan a combatir el cáncer por los nutrientes con los que cuenta siendo estos los siguientes: Resveratrol, vitamina A y C, flavonoides y ácido elágico.

Tomate

Esta compuesto por licopeno es cual es un poderoso antioxidante que puede ayudar a las células a mitigar los daños que sufren.

Limón

El limón es uno de los frutos mas saludables del mundo, encontramos en estudios recientes que demuestran que los antioxidantes encontrados en el tienen el poder de inhibir el crecimiento del cáncer.

Chocolate amargo

Debemos consumir un chocolate que contenga un 70% de cacao, pues además de ayudarnos a luchar contra el cáncer puede ayúdate a reducir la presión arterial, mejorar la circulación, bajar el colesterol ldl y proteger el corazón.

Té verde

Contiene polifenoles, los cuales son capaces de prevenir la formación de coágulos sanguíneos y ayuda a detener el crecimiento de las células cancerígenas.

No esperes más, implementa estos alimentos a tu dieta.

Si sientes alguna molestia o ves algo extraño en tu cuerpo acude al médico.

Este hombre murió por causa de una Bebida que consumes a diario, cuando descubras cual es, no la tomarás otra vez.

Este hombre murió por causa de una Bebida que consumes a diario, cuando descubras cual es, no la tomarás otra vez.

Dean es un hombre atlético adicto a su cuerpo, él se dedicaba a hacer ejercicios y complementaba su rutina diaria con 8 latas de bebida energética al día.

Lo que él no sabía era que 5 años más tarde cuando ya tenía el cuerpo que siempre había deseado, algo malo ocurriría en su organismo. Empezó a tener pequeños síntomas que lo hicieron acudir al doctor donde le diagnosticaron CÁNCER DE HÍGADO.

Dean no lo podía creer y tomó una mala decisión, él decidió no hacerse la quimioterapia, y optó solo utilizar medicina natural para mejorar su salud, así que empezó a usar productos naturales, realizó una dieta donde no podía comer carne y azúcar.

Esta decisión sin duda alguna no fue la mejor, pues el cáncer en su interior ya estaba muy avanzado.

En las causas de su terrible enfermedad se consideraba a las bebidas energéticas como las mayores responsables, pero también influyó la mala alimentación.

Es importante conocer que las bebidas energéticas tienen un alto contenido de cafeína y azúcar, esto acelera el crecimiento de un posible tumor.

La esposa de Dean, Charlotte, siempre se mantuvo a su lado y no dejó de apoyarlo en ningún momento. Ella lo ayudaba a que Dean no perdiera la esperanza de seguir luchando para combatir el cáncer. 

Lamentablemente a pesar de los esfuerzos Dean falleció.

Su esposa Charlotte debido a este terrible suceso decidió escribir un libro con la historia de Dean, para que muchos jóvenes se dieran cuenta del daño que se ocasionan consumiendo demasiadas bebidas energéticas. Ella pensó que la mejor forma de aliviar su dolor sería ayudando a los demás a que no pasen por lo mismo que ella en algún momento tuvo que pasar con su esposo.

El cáncer es una enfermedad silenciosa que no tiene ningún tipo de dolor o síntoma en especial. Por ello mientras más cuides tu cuerpo serás más fuerte ante esta terrible enfermedad.

Informó para Ti, Jhea.

Limpia tu Hígado, Desintoxica tu organismo y baja de peso en solo 3 días con este increíble remedio natural

Limpia tu Hígado, Desintoxica tu organismo y baja de peso en solo 3 días con este increíble remedio natural

Como ya muchos sabrán nuestro cuerpo consta de muchos órganos, Todos importantes y cada uno de ellos con un cuidado diferente. Por ello Hoy te mostraremos la forma correcta de limpiar tu hígado, desintoxicarlo y además reducir en solo 3 días esos kilitos de más.

El Hígado es nuestro órgano encargado de eliminar las toxinas de nuestro organismo. Éste se encarga de seleccionar lo que nos sirve, de lo que no para luego desecharlo. 


¿Por qué se enferma nuestro Hígado?

Nuestro hígado se enferma por muchas razones, entre ellas está el consumo abundante de grasas, por esta razón el hígado se ve forzado a ejercer más trabajo de lo normal.

Mantenerlo completamente limpio es algo que nos debe interesar a todo el mundo. Por ello en este artículo te daré a conocer un remedio natural con el que vas a poder limpiar tu hígado, pero no solo eso sino que también te ayudará a bajar de peso y desintoxicar tu organismo de manera increíble.

Toma Nota...

Remedio Natural para Limpiar el Hígado, Desintoxicar tu Organismo y Bajar de peso.

Esta receta es muy fácil de elaborar, sus resultados son efectivos y lo mejor de todo es que su preparación es realmente económico, ya que sus ingredientes son muy fáciles de conseguir, quizá lo tengas en la cocina o en tu mercado más cercano.

Ingredientes:

. 2 Naranjas
. 1 Cucharada de zumo de limón
. 1 Toronja
. 1 Cucharada de Aceite de Oliva

Preparación:

Lo primero que deberemos hacer es tomar las frutas y con un cuchillo, retirarles la cáscara y semillas por completo. Luego colocaremos todos los ingredientes mencionados dentro de una licuadora y procederemos a licuar hasta crear un jugo homogéneo.

Consejo: Si nota que el jugo está muy fuerte o muy agrio puede agregarle un poco de Agua o algunos vegetales verdes.

Este Jugo deberá  tomarlo por las mañanas antes del desayuno.

5 jugos naturales que te harán reducir la grasa acumulada en el abdomen de manera increíble

5 jugos naturales que te harán reducir la grasa acumulada en el abdomen de manera increíble

El consumo de algunas frutas y verduras se han convertido en nuestros aliados para reducir medidas en el abdomen es que lo que tanto deseamos.

Si bien sabemos que mantener buenos hábitos alimenticios y una buena rutina de ejercicios es bueno para la perder peso, hoy te presentamos 5 bebidas que brindaran un plus con los nutrientes necesarios para favorecer la perdida de peso y desinflamación del cuerpo.

Comparto con todos ustedes estas 5 deliciosas y saludables recetas.

Jugo de manzana

Este delicioso jugo contiene pectina, antioxidantes y minerales esenciales que permiten al organismo desinflamar el abdomen mientras a su vez mejoran la digestión y la perdida de peso.

Ingredientes:

• 1 manzana
• 1 cucharada de semillas de lino
• 1 vaso de agua
• 1 cucharada de miel de abeja

Preparación

Pela la bien la manzana, córtala en cuadra pequeños y licua junto con las semillas de lino, en el proceso agregar la cucharada de miel de abeja. Licua hasta que visualices una mezcla homogénea.

Bebe este jugo 30 minutos antes de desayunar o antes de dormir, ten presente de tomarlo por lo menos 3 veces por semana

Jugo de papaya

La papaya contiene una enzima conocida como papaína que permite mejorar la digestión de los alimentos, combate la inflamación y mejora el funcionamiento del hígado.

Ingredientes

• 2 trozos de papaya
• 1 cucharada de avena
• 1 vaso de agua
• 1 cucharada de miel

Preparación

Cortar la papaya en cubitos pequeños, colócalos en la licuadora junto con la avena, el vaso de agua y la miel. Licuar hasta que ver una mezcla homogénea.

Toma este jugo como desayuno o a media mañana por lo menos 3 veces por semana.

Jugo de piña

La piña es una fruta que tiene mayores beneficios para reducir las medidas del abdomen, combate la hinchazón y ayuda mantener una buena digestión.

Cuenta con propiedades diuréticas y desintoxicantes.

Ingredientes

• 2 rodajas de piña
• 1 cucharada de linaza
• 1 vaso de agua
• 2 cucharadas de zumo de limón
• 1 cucharada de miel

Preparación

Añade la piña, la linaza, el vaso de agua, el zumo de limón y la miel en la licuadora, licua hasta no visualizar ningún grumo.

Toma este jugo en ayunas durante 3 semanas seguidas.

Jugo de aloe vera

Tiene propiedades hidratantes y laxantes, además es de gran ayuda para la reducción del abdomen.

Su fibra nos ayuda a mejorar nuestra digestión y frena nuestra ansiedad por comer, también previene el estreñimiento y la inflamación.

Ingredientes

• 5 cucharadas de aloe vera
• 1 cucharada de avena
• 2 cucharadas de jugo de limón
• ½ vaso de agua
• 1 cucharada de miel

Preparación

Agregar todos los ingredientes a la licuadora y licuar hasta ver toda la mezcla homogénea.

Bebe este jugo 30 minutos antes del desayuno, tómalo durante 2 a 3 semanas seguidas.

Jugo de cítricos

Este jugo concentra grandes cantidades de vitaminas como la A y C, potasio y magnesio, todos estos muy necesarios para remover las toxinas y líquidos de nuestro organismo.

Todos estos nutrientes además de sus antioxidantes y fibras naturales, nos permiten mejorar el proceso digestivo y ayudan a eliminar las grasas con mayor facilidad.

Ingredientes

• 6 naranjas
• 2 pomelos
• ½ limón

Preparación

Extrae todos los jugos de los ingredientes mencionados y mézclalos en una solo bebida.

Toma esta bebida de a pocos antes o durante el desayuno, consumirlo por lo menos 3 veces por semana.