Tienes problemas de ansiedad, La medicina natural al rescate
Hola amigos muchas personas a lo largo de nuestras vidas
hemos sufrido o sufrimos problemas de ansiedad, pues el día de hoy les comparto
como afrontar los problemas de ansiedad con ayuda de la medicina natural.
Las crisis de ansiedad son estados difíciles de tratar, requieren
no solo gestionar la raíz del problema, también controlar la sintomatología asociada
es un punto esencial. Para ello, la medicina natural siempre nos puede servir
de ayuda.
Podemos hacer uso de las flores de Bach
Así como aprender a respirar de forma profunda y pausada,
llenando de aire primero el abdomen y luego el pecho.
Aplicar agua fría sobre los parpados siempre ayuda e incluso aceites esenciales como la lavanda, el ciprés o la
naranja, actúan como relajantes naturales
Tampoco olvides los beneficios de los baños de magnesio
Así como los tratamientos basados en la homeopatía
Esto es todo amigos nos encontramos en una siguiente publicación.
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