Pies secos, remedios naturales para dejarlos suaves e hidratados

Pies secos, remedios naturales para dejarlos suaves e hidratados

El bueno hidratar la piel con cremas y bálsamos, pero también debemos hidratarla por dentro para esto debemos de beber dos litros de agua al día y consumir alimentos ricos en vitamina A.

Los pies secos soy muy molestos tanto para hombres y mujeres, pues al tocarlos sentimos nuestra piel áspera dejándonos una sensación desagradable esto sin contar que muestra una apariencia descamada e incluso cuarteada.

Esta resequedad nos puede provocar desde una simple incomodidad hasta generar problemas graves como heridas lo cual nos molestaría al caminar.

Hoy hablaremos un poco sobre las causas y algunas soluciones fáciles para acabar con este problema y lucir unos pies hermosos.

Causas de la resequedad en la piel

Sabemos que la piel es el órgano mas extenso de nuestro cuerpo y nos sirve de protección entre el mundo exterior y nuestro organismo.

Si nuestra piel no cuenta con una hidratación adecuada se vuelve vulnerable y no funciona correctamente.

Generalmente presentamos resequedad en los pies en la época de verano pues utilizamos sandalias o zapatos abiertos y nuestra piel esta en contacto con el polvo, aire contaminado, etc.

Tener siempre presente el que el tipo de alimentación y el tipo de calzado que utilizamos influyen directamente a las molestias mencionadas.

Las personas que padecen de diabetes sufren de piel seca generalmente al igual de los que padecen sobrepeso pues se realiza una fricción persistente entre el talón y el calzado.

Remedios naturales para combatir los pies secos

Lo primero que tenemos que hacer para eliminar la resequedad en los pies es retirar la piel muerta con ayuda de una piedra pómez o algún exfoliante corporal. Este dejara nuestros pies listos para absorber nos nutrientes y beneficios que mencionaremos a continuación.

Mascarilla de palta(aguacate) y yogur natural

Cortamos la palta, retiramos toda la pulpa con ayuda de una cuchara, colocando toda la comida en un recipiente. Luego añadimos el yogur natural al recipiente con palta, todo esto lo licuamos para tener una mezcla homogénea. La crema resultante la colocamos sobre nuestros pies, luego los cubrimos con una bolsa plástica y dejamos reposando alrededor de 20 minutos.

Una vez pasado el tiempo indicado enjuagamos y secamos correctamente.

Remojar los pies

Otro buen remedio es remojar los pies en agua tibia a la cual se le añade medio vaso de vinagre de manzana. El vinagre nos permite tener un beneficio doble pues ayuda a eliminar los posibles hongos y ablanda la dureza de los pies, haciendo más fácil su eliminación.

Una vez remojados debes secar tus pies sin olvidad la parte que se encuentra entre los dedos. El siguiente paso es hidratar usando aceite de almendras el cual se aplica mediante un suave masaje y al pasar 20 minutos se retira con agua tibia, al terminar secar muy bien los pies.

Hidratación diaria

Te recomiendo utilizar cremas hidratantes a diario, de presentar una resequedad más fuerte usa las cremas dos o más veces al día.

Tips: Aplica tu crema hidratante como todos los días y cubre tus pies con medias, así dejaras actuar la crema durante toda la noche.